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Como melhorar seu rendimento estudando a distância?

Como melhorar seu rendimento estudando a distância?

Descubra como vencer o desafio de estudar a distância com 12 dicas valiosas!

Recentemente, foi publicado aqui no blog um post que discute se vale a pena fazer uma faculdade a distância mais algumas dicas para estudar online. Desta vez, vamos aprofundar um pouquinho mais nas dicas para se sair bem quando o assunto é estudar a distância.

Com o EAD se tornando uma tendência, os alunos que escolhem esse tipo de ensino estão buscando métodos e estratégias para ajudá-los a lidar com essa novidade e com seus desafios.

Mas as dicas que vamos ver, além de serem úteis para alunos de EAD, podem ser aproveitadas até mesmo por quem faz aulas presenciais, uma vez que pode haver dificuldade de concentração quando é preciso estudar em casa.

A barreira para quem tem essa dificuldade geralmente envolve não saber se preparar, não achar motivação e os desvios de atenção que estão por todos os lados. Não é mesmo?

Sabendo disso, preparamos um guia prático com dicas valiosas para você que sente que está impossível render melhor.

Aprenda como estudar a distância:

Índice
  1. Planeje-se
  2. Organize seu tempo
  3. Priorize as coisas certas nas horas certas
  4. Tenha um espaço adequado para os estudos
  5. Conheça seus limites
  6. Evite distrações
  7. Faça pausas
  8. Não deixe para fazer algo importante de última hora
  9. Tire suas dúvidas sempre
  10. Aprofunde seu conhecimento
  11. Faça exercícios e coloque o que você aprende na prática
  12. Tenha certeza que você escolheu o que realmente gosta para estudar

1- Planeje-se

Seja para a faculdade, para cursos livres ou para qualquer decisão que você fizer na vida, o planejamento te ajuda a escolher o caminho certo e se preparar para a caminhada.

Algumas pessoas têm facilidade em fazer planejamento, outras nem tanto, e são estas outras que mais precisam dos conselhos deste guia.

Planejar é avaliar o caminho e construir um referencial para o futuro.

Quando temos isso em mente, tornamos o processo mais fluido e passamos melhor por possíveis imprevistos.

Faz parte do planejamento para estudar a distância:

  • Ter um objetivo claro. Por exemplo: “vou me dedicar a este curso porque quero trabalhar nesta área em 3 anos”; ou, “gosto muito desta matéria e quero me especializar no assunto”; ou; “quero passar em tudo sem perder nenhuma média”. Eles podem ser metas de vida ou simples coisas que vão acrescentar algo que você deseja muito.
  • Saber previamente tudo que você precisa estudar. Conheça o cronograma, leia a ementa do curso, o plano de ensino da disciplina e providencie os materiais didáticos necessários.
  • Organizar as tarefas em alguma disposição que seja melhor para você. Por exemplo: do mais complexo para o mais fácil, ou vice-versa.
  • Usar ferramentas para auxiliar seu planejamento. Algumas que sugerimos são: Google Keep, Evernote, Trello e Todoist. Com esses apps, você pode criar listas e organizar tarefas, o que vai facilitar sua vida. Sem contar que você pode usar as ferramentas que todo smartphone tem, como: agenda, lembretes e despertador, que podem ajudar a lembrar dos afazeres.
  • Estabelecer regras. Por exemplo: acordar cedo nos dias de semana, não assistir série enquanto não terminar o estudo que foi planejado para aquele dia, etc. Anotar em um lugar visível também vai ser importante para que você as internalize.

2- Organize seu tempo

Com o planejamento pronto, é hora de separar um horário para estudar na sua rotina. É possível que você terá que modificá-la ou abrir mão de algumas coisas para colocar seu plano de estudo em prática.

Apesar da flexibilidade que os cursos EAD proporcionam, se não houver uma definição de horário para realizar os afazeres, o objetivo pode acabar se perdendo. Aí as tarefas vão acumulando e, quando você vê, já virou uma bola de neve.

Então, é melhor prevenir! E a melhor forma de fazer isso é criando seu próprio cronograma. Pode ser um cronograma só com os horários de estudo ou um com todas as suas atividades diárias.

Recomendamos que você englobe tudo, porque assim sua rotina já fica otimizada por inteiro.

Veja como pode ser feito um cronograma:

  • Você pode fazer uma tabela com os dias da semana na horizontal e os horários na vertical.
  • Defina as atividades diárias mais importantes, como: a hora de acordar, de dormir, os horários de comer, a hora dedicada para os estudos e inclusive os momentos de descanso.

como estudar a distância - exemplo de um cronograma

  • Defina o que vai ser estudado cada dia.
  • Após isso, fixe a tabela em algum lugar visível, de preferência que você bata o olho quando acordar, para se preparar para o dia.
  • Se preferir, faça só um cronograma com os horários do estudo, definindo o que será feito cada dia. Você também pode criar caixas de checagem, como se fossem metas e marcar quando a tarefa for concluída.

como estudar a distância - exemplo de um cronograma de estudos

como estudar a distância - gif de uma menina fazendo o sinal de checagem

3- Priorize as coisas certas nas horas certas

Priorizar é fazer escolhas. Não tem como dizer o que você vai ter que priorizar, pois isso é você quem estabelece, porém, tente acertar nas suas escolhas.

Mas, como saber se estou priorizando a coisa certa? É aí que você lembra do seu planejamento, dos seus objetivos.

Por exemplo: você tem uma prova e não está seguro da matéria. Seus amigos te chamam para sair um dia antes e seu objetivo é tirar uma nota boa.

Nesse momento, você tem que entender que se escolher sair, seu objetivo corre um risco maior de não ser alcançado.

Portanto, priorize ficar em casa e estudar um pouco mais, depois, você dá um jeito nas outras coisas.

Por outro lado, se você estiver sobrecarregado, cansado e não for render no que está insistindo, priorize se dar um descanso, fazer outras atividade e volte a estudar quando se sentir melhor.

4- Tenha um espaço adequado para os estudos

Uma coisa é certa: quem precisa estudar em casa tem que ter um espaço equipado com mesa, cadeira, boa iluminação e ambiente calmo. Ou então, procurar um espaço assim onde estiver.

É verdade que às vezes você vai preferir o sofá, a cama ou até o ônibus, afinal, uma das vantagens de estudar a distância é poder escolher como e onde você vai estudar.

Porém, tem hora que é preciso de um espacinho adequado para não prejudicar a coluna e uma ambiente de paz para se concentrar melhor. Quem se beneficia 100% é você, que vai absorver melhor o conteúdo, se dar bem nos estudos e ainda poupar sua saúde!

5- Conheça seus limites

Apesar de muitas vezes querermos passar com o carro na frente dos bois, seja para chegar lá na meta mais rápido ou por outros motivos, exagerar nunca é bom.

Conhecer seus limites é analisar o que você se propôs a fazer e comparar com a realidade. Saiba a hora de parar ou até de mudar se aquilo não estiver te fazendo bem.

Um bom desempenho tem uma relação direta com você se dedicar somente àquilo que seus limites permitem.

6- Evite distrações

Os desvios de atenção são comuns até dentro da sala de aula. Com o mundo conectado no qual vivemos, fora de uma sala de aula as distrações são ainda mais numerosas.

O que você tem que fazer para melhorar seu rendimento é esforçar-se ao máximo para evitar que eles te atrapalhem. Há algumas estratégias para isso:

  • Quando estiver na internet, feche as abas do navegador, os programas e os aplicativos que não tenham a ver com o que você está pesquisando;
  • Coloque o celular no silencioso ou tire-o de perto de você;
  • Faça uma atividade de cada vez;
  • Estude em um ambiente livre de barulhos e longe de outras pessoas;
  • Quando se cansar, faça pausas.

7- Faça pausas

Como já citamos anteriormente, é extremamente importante fazer algumas pausas durante os estudos.

A neurociência explica que nosso cérebro só consegue se concentrar por um certo período de tempo, aproximadamente entre 50 e 60 minutos, depois, a atenção se perde inevitavelmente.

Para que você mantenha um foco ativo é recomendado que faça pausas após esse período de concentração para fazer algo diferente e descansar seu cérebro.

Além disso, faz parte se alimentar bem e tomar muita água. Use as pausas para fazer um lanchinho e depois voltar com força total aos estudos.

8- Não deixe para fazer algo importante de última hora

Deixar algo para fazer de última hora provavelmente não deve gerar um bom resultado. Para evitar entregas de baixa qualidade, acumulação de trabalho e estresse, tente fazer atividades grandes e importantes aos poucos.

Ainda mais se você quiser entregar a melhor versão possível. Avalie a importância do que você tem que fazer, o tamanho dessa tarefa e organize no planejamento quanto tempo prévio você terá que dedicar a ela.

Esse cuidado vai garantir maior possibilidade de excelência no seu trabalho.

9- Tire suas dúvidas sempre

Quando estiver com dúvidas não hesite em procurar o professor, um especialista, consultar em fóruns de discussão, conversar com colegas do curso ou pesquisar no Google.

Toda dúvida é importante e buscar o conhecimento só vai fazer você melhorar naquilo que está estudando.

10- Aprofunde seu conhecimento

Algo que de fato vai influenciar no seu rendimento é conhecer melhor sobre o assunto que você tem que estudar.

Pode ser que de cara você não se interesse em aprofundar o conhecimento, mas às vezes pesquisar outros materiais sobre o tema podem te levar a ter uma visão diferente.

Não deixe de buscar aprender sobre tópicos que você ainda não tem conhecimento, os quais foram citados dentro de uma matéria.

A tecnologia nos dá a possibilidade incrível de pesquisar por absolutamente qualquer coisa, por que não usar isso a seu favor?

Procure por outros formatos como: vídeos, filmes, podcasts, blogs, etc. Além de poder despertar mais seu interesse e tornar o estudo menos chato, você vai ampliar sua bagagem cultural e de conhecimento. O que é fantástico para que você desenvolva-se intelectualmente.

11- Faça exercícios e coloque o que você aprende na prática

Além de estudar, é super importante fazer exercícios para fixar a matéria. Quando sentir que o assunto não entrou na cabeça ainda, faça todos os exercícios e procure por mais outros se necessário.

Outra maneira de absorver o conteúdo é colocando a teoria na prática. Mesmo se não for um trabalho a ser feito, procure outras maneiras de aplicar. Você pode começar a praticar fazendo alguns trabalhos como freelancer por exemplo.

12- Tenha certeza que você escolheu o que realmente gosta para estudar

Faz parte do processo não gostar de certos assuntos que você está estudando e se decepcionar com o mau rendimento. Tudo bem se isso acontecer uma vez ou outra na sua jornada.

No entanto, se você aplica as estratégias, se esforça e mesmo assim não pega o ritmo, pode ser o momento de reavaliar os motivos desse desalinhamento com os estudos.

Quando estamos fazendo o que realmente gostamos, apesar de algumas dificuldade, no final vem a gratificação e se há barreiras, facilmente com ajuda conseguimos vencê-las. Tenha atenção a esses sinais!

BÔNUS: como se automotivar?

Para concluir, a dica é: aprenda a se automotivar quando bater aquele desânimo.

Algumas formas de se automotivar:

  • Faça novas escolhas sempre que necessário;
  • Não tenha medo de errar;
  • Aprenda algo novo todos os dias.

Mas essas são apenas 3 maneiras para se manter animado. Para saber mais, confira nosso post com 9 maneiras de se automotivar quando estiver desanimado!

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