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Mente empreendedora: 15 dicas para programar seu cérebro para o sucesso

Mente empreendedora: 15 dicas para programar seu cérebro para o sucesso

Veja os hábitos que você precisa mudar para alcançar seus objetivos!

Alcançar o sucesso pessoal e profissional é o grande sonho de milhares de pessoas no Brasil e no mundo. Mas, a grande pergunta que as pessoas geralmente fazem é: como fazer isso?

Em primeiro lugar, você precisará eliminar alguns hábitos tóxicos de seu cotidiano, e, em seguida, reprogramar seu cérebro para ter uma mente empreendedora. Isso porque a mudança de mentalidade é fundamental para o desenvolvimento de estratégias para alcançar seus objetivos, sejam eles quais for.

Porém, sabemos que nem sempre é fácil entender nossas limitações e mudar de postura, principalmente quando nos acostumamos com as relações de trabalho tradicionais.

É por isso que separamos, aqui, as 15 melhores dicas para o desenvolvimento da mente empreendedora!

Índice
  1. Alimente-se bem
  2. Pense positivo
  3. Anote suas metas
  4. Pratique esportes
  5. Aprenda a meditar
  6. Durma bem
  7. Estude todos os dias
  8. Evite ambientes negativos
  9. Não fale apenas sobre trabalho
  10. Tome sol regularmente
  11. Aprenda algo novo todos os dias
  12. Socialize
  13. Verbalize suas metas
  14. Desenvolva projetos extracurriculares
  15. Ouça músicas estimulantes

Racional x Emocional

Tão importante quanto manter uma postura racional para o desenvolvimento da carreira profissional é estar em dia com a inteligência emocional.

O equilíbrio entre essas duas esferas nos possibilita atingir grandes resultados em nossas vidas.

Na hora de tomar uma decisão importante, pensar racionalmente e emocionalmente, ao mesmo tempo, possibilita a escolha de caminhos mais acertados, em sintonia com nossos interesses.

Para que sejamos capazes de desenvolver hábitos de qualidade, é preciso considerar que eles são construções cotidianas. É por isso que a programação de sua mente empreendedora deve ocorrer de forma contínua e todos os dias.

Todos os aspectos da mente podem ser reprogramados para o sucesso, ficando a critério de cada um de nós definir nossas metas e começar a trabalhar o desenvolvimento de hábitos poderosos.

15 maneiras de programar seu cérebro

Agora que você já entendeu a importância de equilibrar razão e emoção, vamos mostrar como você pode equilibrar seus hábitos e aumentar seu foco para conseguir reprogramar seus pensamentos e ter uma mente empreendedora.

1. Alimente-se bem

A alimentação saudável desde sempre foi vista como mecanismo capaz de melhorar o rendimento não apenas do corpo, mas também da mente humana.

O cérebro possui um gasto energético massivo por trabalhar constantemente com o processamento de informações. Tudo aquilo que vemos, sentimos e as experiências que vivenciamos passa necessariamente pelo cérebro.

Por isso, comer bem não é só um detalhe, mas proporciona ganho em qualidade de vida.

Ter hábitos alimentares saudáveis permite ao corpo desenvolver suas atividades sem entrar em colapso.

Profissionais que abrem mão da alimentação saudável tendem a ter baixo rendimento e pouca ou nenhuma criatividade na vida profissional, comprometendo a carreira como um todo.

Por isso, para ter uma mente empreendedora, sempre ativa e disposta, é fundamental comer da forma correta e nos horários adequados.

2. Pense positivo

Pode parecer clichê, mas o pensamento positivo é objeto de estudo em todo o mundo. Muito embora não se saiba exatamente como ele funciona, sua influência no plano físico é evidente.

Quando pensamos positivo, aumentamos a chance de concretização de nossos objetivos, sejam eles pessoais ou profissionais.

Mais do que um hábito, o pensamento positivo é uma postura ativa e consciente diante das adversidades.

Em poucas palavras, o pensamento positivo faz com que procuremos pela solução ao invés de permanecer olhando para o problema.

3. Anote suas metas

A mente humana pode ser poderosa, mas é repleta de limitações. Apenas pessoas muito treinadas conseguem lembrar de todos seus compromissos. Às vezes, esquecemos até o nosso número de telefone.

Uma das formas de reprogramar a mente e desenvolver o mindset empreendedor é mantendo o hábito de anotar as metas em um caderno.

Esse procedimento analógico é apenas um dos exemplos de como reprogramar a mente na prática. É plenamente possível substituir o caderno ou agenda por um meio digital, como as agendas eletrônicas. E até mesmo o aparelho celular ou tablet pode funcionar como aliado do empreendedor.

O mais importante é anotar todas as metas. Esse simples procedimento ajuda a reforçar a informação, que fica mais preservada em sua mente.

4. Pratique esportes

Assim como a alimentação saudável é importante para a manutenção de uma mente empreendedora criativa e disposta, a prática de exercícios físicos também não pode ficar de lado.

O sedentarismo é um dos problemas que mais afligem a sociedade moderna. Estamos tão entretidos em nossos negócios que esquecemos de exercitar o corpo.

Por mais que o trabalho de um empreendedor se dê, muitas vezes, no ambiente virtual, precisamos também interagir com o mundo físico.

Separar alguns minutos do dia para a realização de atividades físicas, como a caminhada, corrida, natação e até mesmo academia, ajuda a manter o corpo e a mente em forma.

5. Aprenda a meditar

Desde os séculos passados, as pessoas se valem da meditação para alcançar estados mais elevados de espírito, encontrar seu propósito de vida e desenvolver habilidades únicas.

Grandes nomes do mercado empreendedor assumem abertamente a prática da meditação com frequência, geralmente todos os dias.

A explicação para esse sucesso está nos benefícios gerados pela meditação, que incluem:

  • Ganho de energia e disposição para as atividades;
  • Diminuição nos níveis de estresse e ansiedade;
  • Melhora na concentração e também na criatividade.

6. Durma bem

Pelo visto, nossos pais sempre estiveram certos ao aconselhar que tivéssemos boas noites de sono. Dormir 8 horas por dia não é frescura, nem algo apenas para quem está com tempo sobrando.

Na verdade, trata-se de uma das técnicas para programar uma mente empreendedora. Isso porque a qualidade de nosso sono está intimamente ligada a nosso rendimento profissional.

Pessoas que respeitam não só o tempo ideal de sono, mas o horário certo de ir para a cama, tendem a ter mais disposição durante o dia a dia.

E não é só isso: a criatividade aumenta, o poder de concentração se eleva e a felicidade se manifesta de forma nítida.

7. Estude todos os dias

Um dos erros cometidos por quem não conhece o poder do mindset empreendedor é deixar de estudar, por pensar que já tem todo o conhecimento necessário.

Em primeiro lugar, a quantidade de informações e conhecimento existente no mundo é ilimitada.

A vida humana, no entanto, é finita e bem delimitada no tempo. De forma alguma somos capazes de esgotar todo o conteúdo existente.

Sem falar que o mercado está em constante transformação. Por isso, conhecimentos e saberes que adquirimos no passado podem simplesmente não funcionar no contexto atual.

Uma das formas de manter a mente empreendedora sempre ativa é o aperfeiçoamento constante. Trinta minutos de estudo por dia já são mais do que suficientes para se manter atualizado com as melhores práticas do mercado.

(Aproveite para ler nosso post com 9 cursos de marketing digital totalmente gratuitos para te ajudar a manter-se atualizado.)

8. Evite ambientes negativos

Nosso comportamento é influenciado constantemente pelo meio no qual estamos inseridos. Isso vale não só para o trabalho, como também para a família, amizades e outros ambientes.

Para que sejamos capazes de reprogramar nosso cérebro para ter uma mente empreendedora, é importante evitar ao máximo ambientes e pessoas tóxicas.

Quanto mais nos cercamos de pessoas positivas, que compartilham dos mesmos objetivos e metas, melhor será nosso comportamento.

Somos incentivados a crescer em ambientes positivos, ao passo que, em ambientes negativos, tendemos a permanecer parados ou até mesmo regredir.

9. Não fale apenas sobre trabalho

Tempo de folga é feito para descansar! Nada de levar o trabalho para o ambiente de amizade, diversão e lazer.

Trata-se de uma postura que nos ajuda a delimitar as coisas. O trabalho é sempre importante, mas o lazer é igualmente necessário para que tenhamos uma vida mais equilibrada.

Estar sempre preocupado com o trabalho, com os prazos e compromissos pode acabar nos desgastando. Ficamos sobrecarregados e começamos a ver trabalho em todo e qualquer lugar.

Você vai fazer uma viagem pessoal?

A não ser que você trabalhe viajando, deixe o computador em casa. Leve o celular para casos de urgência, como responder um e-mail, mas evite ao máximo levar o trabalho junto com você.

10. Tome sol regularmente

Tomar sol é um tema problemático no senso comum. Muitos evitam ao máximo estar sob os raios solares, temendo os efeitos negativos causados pela luz ultravioleta. O câncer de pele está entre as complicações mais observadas quando há a exposição contínua ao sol.

Esse medo se justifica, mas nem tudo é negativo quando se trata do sol. Muito pelo contrário, os raios solares permitem ao corpo produzir vitamina D, importante para o organismo.

O que existem são os horários adequados para se tomar sol. Especialistas recomendam o sol da manhã e o sol do finalzinho da tarde.

Nunca tomar o sol do meio dia é a regra geral. Se você precisar sair nesse horário, faça uso do protetor solar.

Independentemente disso, saiba que é importante tomar sol com frequência, para garantir a presença da vitamina D no corpo. Sem falar que o sol tem o poder de energizar o corpo, contribuindo para o desenvolvimento da mente empreendedora.

11. Aprenda algo novo todos os dias

Nem todos os conhecimentos existentes no mundo demandam anos para serem adquiridos. Existem milhares de técnicas e saberes que podem ser dominados no dia a dia.

Nem que seja uma nova palavra em um idioma estrangeiro ou até mesmo em sua própria língua, uma estratégia de negócio ou o uso de uma ferramenta digital nova, é possível aprender algo novo todos os dias.

12. Socialize

Tenha contato com pessoas que são referência em sua área de atuação. Crescer com a ajuda de quem já é grande não é demérito, mas sim uma estratégia poderosa que faz parte da mente empreendedora.

Estudar o que os grandes nomes do mercado fizeram em suas jornadas pode ser um grande referencial, contribuindo para a tomada de decisões e mudança de pensamento.

Mais do que simplesmente conhecer o que essas pessoas fizeram, investigue o caminho que elas tomaram.

É comum que os grandes profissionais do mercado compartilhem dicas valiosas de empreendedorismo. Esse tipo de conteúdo pode e deve ser explorados ao máximo por aqueles que desejam atingir o mesmo patamar dos profissionais de renome.

13. Verbalize suas metas

Reprogramar o cérebro é um processo contínuo que envolve o emprego de estratégias cientificamente comprovadas para a mudança de postura e pensamento. Uma delas é a repetição das metas e voz alta.

Fazer de nossos objetivos um mantra ajuda a fixar no cérebro a urgência em realizá-los.

14. Desenvolva projetos extracurriculares

Os projetos por fora, também conhecidos como extracurriculares, são mais do que um simples passatempo.

A mente humana foi criada para pensar de forma plural, em vários sentidos. Quando passamos muito tempo focados em apenas uma área ou atividade, fazemos com que nosso cérebro perca seu potencial criativo.

A melhor maneira de ter uma mente empreendedora é estimulando o cérebro, realizando  atividades extras.

Elas não precisam dizer respeito a nosso setor de trabalho, podem ser um projeto completamente diverso. O importante é que nos faça bem e mantenha nossa mente trabalhando.

15. Ouça músicas estimulantes

Muitas pessoas gostam de trabalhar com fones de ouvidos, ouvindo músicas. Isso ajuda não só a abafar o som, caso você trabalhe em um ambiente com muita interferência sonora, como pode também ser uma ótima maneira de manter-se concentrado.

A música pode estimular o corpo, que responderá a esses estímulos com mais disposição e ânimo na hora de executar certas atividades.

Porém, tome cuidado com o tipo de música que você escuta. Se você precisa se concentrar mais, procure estilos musicais que possam te ajudar a manter seu foco em uma determinada tarefa.

Hoje, há diversas playlists já preparadas para esse propósito, com músicas que estimulam a concentração.

Reprograme sua mente e veja os resultados

A programação da mente não é um processo mágico. Como já dissemos, ela demanda tempo e precisa ser estimulada diariamente. Por isso, pegue essas dicas e faça delas algo rotineiro para você.

Sabemos que a mudança de hábitos diários de postura não são fáceis, mas, como você viu, é possível reprogramar sua mente para que ela seja empreendedora.

Porém, saiba que tudo o que foi mostrado aqui não acontecerá da noite para o dia. Além disso, essas não são fórmulas mágicas. O mindset empreendedor só pode ser alcançado e desenvolvido com esforço pessoal.

Quer mais dicas para te ajudar a ser um empreendedor melhor? Veja nossas dicas que te ensinam como sair de sua zona de conforto, uma outra maneira de se auto desenvolver.

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